ひっでぇ夢を２つ見た。
両方とも死がテーマの夢だった。
どちらも自分の死ではないが、双方とも相手の死を感じた瞬間に目が覚めた。
夢辞典で見る限り、さほど悪い内容では無いようなのだが、過去の経験では夢を明確に覚えている事自体が僕にとっては悪い兆候なので注意しておこう。
♪働くぅ〜ことにぃ〜疲れ〜た〜みぃたいぃ〜♪
♪嫌いにぃなった〜わけぢゃ〜なぁいぃ〜♪
僕は多忙に耐えられない性格ではない*1が、ここまで働きたくなくなったことは史上初かも知れん。
客観的＆物理的に考察すれば、脳ミソと手足の数が足りない状態が永く続き過ぎているように思う。
違った見方をすれば時間が足りないのである。
今日気が付いたら足が「貧乏ゆすり」をしていた。
この僕の足が・・・信じられん。。。
その反動か、夜は狂ったように筋トレするんで、晩メシは納豆や豆腐やザル蕎麦やオクラチャーハンばっか。
てことで今日はお弁当紹介。
昼もタンパク質取るぞ！
・・・と気合を入れてテリヤキチキン入れたつもりが、これじゃハッシュポテトの方が多いやん。。。
鮭ほぐしと目玉焼きでタンパク質を補強。
ホウレン草で鉄分を補強・・・のつもりだけど少ない？
とまぁ、いちお考えてるつもり。
今夜も2食に小分けした夕食。
帰宅後1合メシで高菜チャーハンを作り半分食べ、30分ほど休憩してからいつもの筋トレ。
今週から腹筋メニューを入れてみたが、どうも足を上げるのは苦で無いくせに上半身を起こそうとすると腹筋がツリそうになる。
Ａちゃん曰く「足を簡単に上げられるのは足の力が強いから」なんだそうだ。
てことで、上半身を起こす方の腹筋トレーニングをやってみたが、1セット目は10回できたのが2セット目になると5回も上がらなくなり、3セット目は身動きできない。
腹直筋も腹斜筋もてんでダメ。
なんてなさけねぇ腹筋だ。
腕立てよりも腹筋集中トレーニングに変更。
筋トレ後、チャーハンの残りとオクラ納豆を食って仕上げ。
今週は涼しいんで筋トレしても汗が出んわぃ。
そろそろ秋かな。
40時間稼動中。
以前はよくやってたけど、睡眠相後退症候群には悪影響らしいので最近はおとなしくしてた。
今日の江戸日帰りはここ1ヶ月の謝罪巡回のひとつであったが、運悪く（良く？）本日の謝罪相手から社長に情報が漏れた模様。
最後の盾である社長への謝罪はいつやるのかなぁ〜。
てゆか、明朝の起床時刻が心配なので、早いとこクールダウンして眠ろう。
まだ会社。
4時間後にはバスに乗らないと江戸へ飛べないっちゅーに。。。
おそらく今回の件最後となるであろう江戸出張が来週火曜日になった。
ま、詫びだし日帰りだし、マグロが江戸に集結していたとしても釣れないだろうけどなぁ。
で、昨日の朝、手持ちの薬を数えてみたら、なんと来週の火曜日まで持たないやんか！？ってことで、昨日は転院先に紹介状持って行ってきた。
案の定、状況を聞かれただけで薬は変わらず。
ただ、デプロメールを扱ってないのでルボックスになった。
中身は変わらないと言うお話だが、へ理屈で動かしている体に影響が無ければ良いが。。。
詫び出張まではデプロメールが残ってるので、精神的影響は無いと考えよう。
謝罪会議が長引き帰宅が遅くなったので、納豆と汁かけメシと冷奴。
更にお菓子ヤケ食い中。。。
なんか最近、毎週謝罪してるみたいやな。
先日の人間ドックの結果がポストに入ってたんで眺めると・・・
総合判定：４．要治療
とある。
よくよく読めば、アレルギー性鼻炎の症状がひどいらしい。
数十年つきあってる鼻炎くらいで総合判定を４にすんなよ。on_
てゆか、自分の上司が詫び入れてる真っ最中に、横でお菓子食ってる部下ってどうよ。
それは肝が据わってるんじゃなくて単なるアホにしか見えんぞ。
それでも40代後半の管理職か！？
君の権威は（僕の中ではそんなに高くも無かったが）完全に失墜した。
今後重要会議には出席しないでくれたまへ。
窓用のクーラーなので、壊れてしまえばせっかくの外気取込口をふさいでいるようなもの。
汗だくになりながら撤去し窓を全開にした。
・・・涼しいやん。。。
温度計は現在３６度を示しているが、本日も３７度近辺にまで上がりそうな天気だ。
洗濯も終わったし、天然温水シャワーでも浴びるとするか。
昼間、研究所内温度は摂氏３７度を超えた。
あんまり暑いので水シャワーを浴びようと風呂場でコックをひねってびっくり。
ちょいとオーバーだが熱湯が出てきやがった。
・・・しばらく出していれば。。。
案の定、数十秒後には水らしい温度になった。
が、その数分後には再び湯になった。
研究所への水道管はどこを通ってるんだっ！？
約５分以上水を出し続けても温度が下がる気配は無い。
結局、体温よりも高いであろう水道水でシャワーを浴びた。